O judô, uma arte marcial e esporte tradicional, é regido por um conjunto de regras internacionalmente estabelecidas pela Federação Internacional de Judô (IJF). Estas regulamentações são essenciais para manter a segurança, justiça e padrões nas competições e treinamentos em todo o mundo.
Regras Internacionais do Judô:
1. Pontuação e Técnicas:
Durante uma luta de judô, os atletas têm a possibilidade de pontuar por meio de várias técnicas. Arremessos, imobilizações (osae-komi), estrangulamentos (shime-waza) e chaves de articulação (kansetsu-waza) são os principais métodos de pontuação durante as competições.
2. Tempo de Luta:
As lutas de judô têm duração regulamentada, com variações dependendo das categorias de idade e níveis de competição. As competições duram 4 minutos, com ajustes de tempo para diferentes níveis competitivos.
3. Categorias de Peso:
Os atletas são agrupados em categorias de peso para garantir confrontos justos e equilibrados.
4. Equipamento Obrigatório:
Durante as competições, os praticantes de judô devem usar obrigatoriamente o kimono, composto por wagi (paleto), shitabaki (calça) e obi (faixa) amarrada à cintura.
5. Conduta e Etiqueta:
As regras do judô incluem diretrizes sobre conduta e etiqueta dentro e fora do tatame, encorajando os competidores a demonstrar respeito, cortesia e controle durante as lutas.
Faltas no Judô:
Além das regras estabelecidas, existem ações consideradas faltas no judô que podem resultar em penalidades. Estas incluem segurar com apenas uma mão, agarrar fora do quimono, comportamento antidesportivo, fuga do combate, ataques ilegais e agarrar ou puxar na parte de trás do quimono.
Tais infrações podem resultar em advertências, penalidades ou desqualificação, dependendo da gravidade da falta.
Aspectos do Tatame:
O tatame, conhecido como “dojo”, é o local onde as lutas de judô ocorrem. Geralmente, tem uma área de 64 metros quadrados para as lutas, garantindo um ambiente padronizado e seguro para práticas e competições.
As regras do judô, desde os aspectos de pontuação até as dicas de comportamento, são fundamentais para manter a esportividade e a segurança nas competições e treinos, proporcionando um ambiente estruturado para a prática e o desenvolvimento dos atletas.
